do wody

[...] por - duża cebula - 2łyżki mąki (ja dałam gryczaną) - sól, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, pieprz, papryka ostra i imbir Jak: Gotujemy rosół. Żebra zalewamy ok 2l wody i zagotowujemy. Jak woda zacznie wrzeć dodajemy włoszczyznę, zielę, listek laurowy i sól. Zmniejszamy ogień i na małym ogniu dusimy do miękkości mięsa (ok 1-1,5godziny). [...]

[...] łyżką i dolewamy resztę mleka jeżeli masa jest zbyt gęsta. Pieczemy około 35 min w 170 stopniach- aż do suchego patyczka. Żelatynę rozpuszczamy w kilku łyżkach ciepłej wody, serek mieszamy ze stewią i dodajemy do tego żelatynę, mieszamy ponownie. Masę wylewamy na wierzch wystudzonego ciasta i odstawiamy do lodówki aż stężeje. przepis [...]

[...] soli: - 12g jeśli ma być mało słone - 16g na słone - 20g na mocno słone (sól to mieszanka soli peklowej i zwykłej 50% / 50% ale… można tylko zwykłą sól) W 100ml ciepłej wody rozpuszczamy łyżeczkę cukru i całość dodajemy do mięsa (cukier też opcjonalnie, ale dodam, że doskonale łamie smak) I wszystko razem „masujemy” musimy tą wodę wmasować w [...]

[...] potrzebujemy żadnej mamałygi 200 g pieczarek 100g cebuli 5 g masła Pieczarki obrane, pokrojone na plasterki poddusić z cebulką na patelni, na maśle, zawsze dodaję trochę wody, a potem czekam aż się zredukuje, dzięki temu nigdy mi się masło nie przypala, a pieczarki są miękkie. Gotowe pieczarki dodać do rondla z ugotowaną i odcedzoną [...]

[...] i skórkami gotujemy tak by mięso było w miarę miękkie (uwaga wątróbki nie gotujemy!). Ponoć lepiej, żeby nie solić do gotowania tylko posolić po zmieleniu. Wyjmujemy mięso z wody i do wywaru wrzucamy kaszę - gotujemy do gotowości kaszy. Mięso mielimy na małym sicie jak będzie za suche to dodatkowo można zmielić podgardle. Surową wątróbkę mielimy [...]

[...] i 1/3 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej (u mnie Lubella) - 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej - stevia rozpuszczona w minimalnej ilości wody, wg smaku (w wersji dla dzieci było niecałe pół szklanki cukru) - 1 łyżka kakao - parę kropel aromatu waniliowego - 2 jajka - 1/3 szklanki oleju - 3/4 szklanki mleka - 1 [...]

Gryczany chleb bezglutenowy Składniki: • 500 g mąki gryczanej • 75 g mąki jaglanej • 75 g skrobi kukurydzianej • 625 ml wody • 1 jajko • 1 łyżeczka kminku • 2 łyżeczki suchych drożdży • 2 łyżeczki erytrytolu (cukru lub miodu) • 1 łyżeczka soli Przygotowanie: 1. Do miski wsypujemy wszystkie składniki sypkie i dokładnie mieszamy. Dodajemy składniki [...]

[...] białkowej naturalnej czy jak kto tam woli %-) /SFD/Images/2015/10/20/82a2d1375346454e86d6a0d28c191bdb.jpg Przygotowanie: -szpinak podsmażamy na patelni aż do odparowania wody-->przestudzamy -do mixera wrzucamy jajka, śmietanę, śól, pieprz, twaróg wędzony-mixujemy (+ewentualnie mąkę i proszek ) -dorzucamy wystudzony szpinak i bardzo dokładnie [...]

[...] badania, stwierdził, że w sumie nie ma do czego się przyczepić tak więc podwyższone ciśnienie to skutek brania środków dopingujących które zwiększają masę ciała i ilość wody w organiźmie, dlatego wskazal przez tydzień brać środki moczopędne i obserwować ciśnienie. To wszystko co miał ciekawego do powiedzenia No nic... Tak jak mowilem, czas [...]

[...] mądrze. - Nawet jakby papier toaletowy miał 8 warstw, to i tak złożysz go na pół. - A4 ??? jedyna płatna jednopasmówka na świecie. - Tesco ??? nigdzie indziej nie znajdziesz wody LEKKO NIEGAZOWANEJ za pół ceny. - Kość piszczelowa ??? urządzenie do znajdywania mebli w ciemnym pokoju. - Chleb ??? zero marketingu, najwyższa sprzedaż. - Paradoks [...]

[...] III-ego swiata. Mleko krowie zawiera rowniez prolaktyne, tak samo jak mleko kobiece czy jakies inne ssacze. Laktoza jest zwyklym cukrem ktory to bedzie powodowac retencje wody podskornej i przybieranie na wadze (tluszczowe). Juz mi sie nie chce pisac Sam sobie poczytaj, co chocby taki Zelmen (swiat naukowy go zna ) pisze [...]

[...] ma nawet czasu sie napic Ale sie musze pochwalic, ze zwialam z corocznego zlotu mlodych naukowcow, zeby sobie nie spierniczyc diety Zrobilam obowiazkowa prezentacje, poszczerzylam zeby do wszystkich, wypilam flaszke wody i wrocilam do domu na kurzy cyc i brokuly P.S. Zadek mnie boli po wczorajszym treningu. I nogi tez I zrobilam burpees x2

Jakbys mi jeszcze wytlumaczyl, jak mozna naciagnac 1.5kg wody ze 150g jogurtu tygodniowo, to byloby fajnie Ja uwazam, ze mleko i jego przetwory sa bardzo wartosciowymi pokarmami i zdania nie zmienie. Zrzucilam jakies 10 czy 12kg pijac mleko i jedzac jogurty Odstawilam dopiero teraz, bo po tak dlugiej redukcji trzeba dac sobie od czasu do czasu [...]

[...] trochę sobie odpoczną,bo w planach miałam dzisiaj wytrzymałość klatka+plecy a co do odwadniania to wyjdzie jak wyjdzie,ale nie mam nic do stracenia,więc dlaczego nie miałabym spróbować a wiadomo,że jakbym miała mniejszy bf to lepiej by to wyglądało,ale ogólnie też ciekawość odnośnie wody podskórnej i mam nadzieję tylko,że okres tego nie zakłóci

[...] 1 plasterek żółtego sera dziennie/ najlepiej rano - po cholere to?! Zupy pomidorowa i rosół lub z kapusty - jasne masa na rosole i wódka to tego! Pić 2 litry wody dziennie, kawa i herbata - nie słodzić, herbata "najlepiej" zielona Do smażenia używać oliwę/dużo oliwy - smalec/olej palmowy Można jeść wędliny ale w małych [...]

[...] przez 10tyg. Do tego delikatny anabolik najpierw super var a potem eq-plex w minimalnych dawkach i 7-8 kg zdobyłem bez zalania i zbytniego naciągania wodą(no może z 2kg wody było). Na odblok wystarczyło tylko 3 x mx-force + daa i kreatyna. Spadków praktycznie rzecz biorąc zero. Zeszło z 1-2 kg wody ale obwody i siła się trzymała. Więc nie [...]

Przy okazji: Nie zmuszaj się do pica wody. Ostatnio często można się spotkać z zaleceniem by wlewać w siebie nielimitowaną ilość bezkalorycznych płynów, utarło się bowiem, że woda „oczyszcza” organizm. Owszem, odpowiednie nawadnianie jest bardzo ważne, ale nie można popadać w przesadę. Wmuszanie w siebie wody czy innych płynów może być [...]

[...] - można również dosypać jeszcze curry, tak żeby kolor i smak był odpowiedni. Jak będziesz przy końcówce odparowywania wrzucasz ugotowany uprzednio ryż . Odparowujesz resztę wody i na koniec wrzucasz posiekany szczypiorek. W ten sposób masz zaje*istego kurczaka curry. wszystko zajmuje 20-30min. Zależy od wprawy. *Oczywiście ilość wszystkiego [...]

to ze sie gotuje to wiem ale nie wiem jak dokladnie, bo trzeba jakos chyba gotowac, wlozyc do japy, pozniej jakos do zimnej wody i znowu, nie wiem jak to bo zgubilem instrukcje

[...] - to ja mam naturalny respect dla innych poglądów i luzz.. Dziś nic mi sie nie chce, na szczęście nie jadlam za dużo. Tylko opychałam się zupą warzywną złożoną z warzyw i wody (chyba ze 3 talerze zjadłam) a tak to łososia wędzonego wsunęłam w ilości 200 gram. Dziś zero słodyczy, wszystko co jadłam to zdrowe i fajne z załozenia :) Białko= 89, [...]